Oordeelloos observeren
Oordeelloos observeren
- Waarom kiezen voor SyntraPXL?
- Hou me op de hoogte
- Na deze opleiding ontvang je een diploma, getuigschrift of certificaat
In detail
In deze opleiding word je ondergedompeld in de wereld van observeren zonder voorafgaand oordeel. Oordeelloos observeren verwijst naar het proces van aandachtig waarnemen van gebeurtenissen, gedachten, gevoelens of ervaringen zonder onmiddellijk te oordelen of er een label op te kleven. Het houdt in dat je bewustzijn richt op wat er op dit moment gebeurt, zonder automatisch een positief of negatief oordeel te geven. Zowel in je privé als werkleven is deze vaardigheid van onschatbare waarde. Je leert om situaties, mensen en informatie zonder oordeel te benaderen om op een andere manier invloed uit te oefenen.
Het doel van oordeelloos observeren is niet om emoties of gedachten te onderdrukken, maar eerder om ze bewust te erkennen en te begrijpen zonder er onmiddellijk een waardeoordeel aan te koppelen. Dit kan leiden tot een dieper begrip van jezelf en je reacties op de wereld om je heen. Tegelijk draagt dit bij aan een grotere emotionele veerkracht en welzijn.
Programma
Ontdek het volledige programma in detail
Deze opleiding op maat van je bedrijf? Vragen over deze opleiding?Een opleiding met een goede balans tussen theorie en praktijk.
- De verschillen in begeleidingen
- Mindfulness
- Praktisch toepasbare oefeningen voor in privé en op het werk.
- Zintuiglijk opmerkzaam zijn
- Focus op het proces houden
- Out of the box denken en werken
- Oordeelloos opmerkzaamheid implementeren in begeleidingen (en/of aansturen van medewerkers)
- Inoefenen van theoretische kaders.
Heb je nog een vraag?
Nog iets niet duidelijk? Stel je vraag dan hieronder aan onze medewerkers en we helpen je graag verder.